Пятница, 20.07.2018, 15:18
Меню сайта

Translate

Что у нас нового
  • ПОСЛАНИЕ ГАЛАКТИЧЕСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СВЕТА (97)
  • ПОСЛАНИЯ АРКТУРИАНЦЕВ (97)
  • ЦЕЛИТЕЛЬСТВО ОТ АРХАНГЕЛА МИХАИЛА (3)
  • АРХАНГЕЛ МИХАИЛ (144)
  • ВЫСШЕЕ "Я" (72)
  • Необычный способ медитации для повышения уровня счастья (1)
  • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРОГНОЗЫ (230)

  • Праздники сегодня

    Добро пожаловать!


    Статистика

    Лунный календарь

    Погода

    Поиск

    Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • База знаний uCoz

  • Электронная библиотека эзотерики «Пазлы»
    [ Новые сообщения · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Форум » Дневник Человека » Путь к себе » САМОРАЗВИТИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    САМОРАЗВИТИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    ОливияДата: Суббота, 10.01.2015, 14:12 | Сообщение # 1
    Администратор
    Группа: Душа "Звёздочки"
    Сообщений: 8012
    Статус: Медитирует


    Синдром «тётки»

    Автор — психолог Анастасия Красовская

    — О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

    Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

    Правда после рождения сына непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тётка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом — грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом.

    Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тётка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».

    С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья — заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга.




    Не всяк богатый духовно беден,
    Не всякий бедный богат душой,
    Не всяк забравший жесток и вреден,
    Не всяк подавший спаситель твой.
     
    ОливияДата: Вторник, 15.05.2018, 15:44 | Сообщение # 2
    Администратор
    Группа: Душа "Звёздочки"
    Сообщений: 8012
    Статус: Медитирует
    (img)


    Почему люди разыгрывают роль жертвы и как проявляется это состояние

    Только твое умение Осознанно преодолевать трудности, а не то,
    как долго ты можешь сидеть с закрытыми глазами и наблюдать
    красивые образы, покажет, насколько развито твое Сознание.
    /Экхарт Толле/


    Все хотят быть счастливыми. Вряд ли в мире есть люди, которые этого не желают. Но, большинство чувствует себя несчастными из-за того, что в их сознании преобладает роль жертвы.

    Одновременно быть жертвой и добиваться успеха невозможно.

    Если человек формирует у себя сознание жертвы и транслирует его окружающим, он тем самым отталкивает от себя успех, любовь и счастье. Это мешает в жизни.

    Так что же такое состояние жертвы? Как его определить?

    Признаки жертвы

    Состояние жертвы можно определить по следующим признакам:

  • Человек считает, что его жизнью управляет кто-то другой. Жертва чувствует себя марионеткой. Она не берет ответственность на себя за свою жизнь и за то, что с ней происходит.
  • Жертва жалуется, просит помощи, но сама ничего не делает для разрешения проблемы, ничего не предпринимает для выхода из неприятной для нее обстановки.
  • Жертва ничего делать не желает, она просто хочет пожаловаться.

    Все люди периодически пребывают в этом состоянии. Кто-то больше, кто-то меньше. У каждого есть сферы жизни, где они ощущают себя жертвой.

    Если вас посещают мысли: «Как меня все достало, все у меня плохо и все не так», вы впали в состояние жертвы. Главное — не зависать в нем.

    Состояние жертвы — это не ресурсное состояние.

    Никто не становится жертвой без собственного желания. Человек сам разрешает сознанию жертвы поселиться в нем.

    Выгоды состояния жертвы

    Хотя человек чувствует себя несчастным, у состояния жертвы есть скрытые выгоды, неосознаваемые им.

  • www



    Не всяк богатый духовно беден,
    Не всякий бедный богат душой,
    Не всяк забравший жесток и вреден,
    Не всяк подавший спаситель твой.
     
    ОливияДата: Вторник, 15.05.2018, 17:08 | Сообщение # 3
    Администратор
    Группа: Душа "Звёздочки"
    Сообщений: 8012
    Статус: Медитирует
    (img)


    Как выйти из состояния жертвы


    Несчастным или счастливым человека делают только
    его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя
    своими мыслями, он управляет своим счастьем.
    /Фридрих Ницше/


    Сознание жертвы разрушает душу и жизнь человека. Находясь в состоянии жертвы, человек удаляется от возможности быть счастливым. Он позволяет обидам, гневу и страхам управлять его жизнью.

    Сегодня вы узнаете как выйти из состояния жертвы и наполнить свою жизнь любовью и радостью, где нет места жалобам, сожалениям, гневу и осуждению.

    Способность стать жертвой зависит от характера, привычки реагировать на ситуации.

    В неприятные обстоятельства попадает каждый, но все реагируют по-разному. В одинаковых ситуациях люди различно проявляют себя. Если один человек, оставшись без работы, увидит в этом новые возможности и проявит свой потенциал, то второй впадет в панику и почувствует себя жертвой обстоятельств.

    Или другой пример. Распались отношения. Человек-творец посчитает, что отношения изжили себя, а жертва расценит, что её бросили. Так происходит потому, что жертва вжилась в свою роль, привыкла вести себя определенным образом и не догадывается, что есть другие варианты поведения.

    Чтобы перестать быть жертвой, нужно прописать новую модель поведения — научиться смотреть на проблему шире и находить выход из некомфортной ситуации.

    Состояние страдальца — это добровольная роль, выбор самого человека — быть мучеником.

    Стать счастливым не сложно - достаточно понять, что вы не обязаны быть страдающими.


    www



    Не всяк богатый духовно беден,
    Не всякий бедный богат душой,
    Не всяк забравший жесток и вреден,
    Не всяк подавший спаситель твой.
     
    ОливияДата: Вторник, 15.05.2018, 17:57 | Сообщение # 4
    Администратор
    Группа: Душа "Звёздочки"
    Сообщений: 8012
    Статус: Медитирует
    (img)


    Как перестать приносить себя в жертву, но не быть эгоистом


    Несколько поколений выросло на убеждениях, что нужно помогать людям, заботиться о ближнем. Что отдать последнее и остаться при этом ни с чем — нормально, а эгоистом быть плохо. Но, всегда ли, поступая так, вы делаете это искренне? Или в глубине души хочется плюнуть на все и подумать сначала о себе? Если вы узнали себя, тогда этот материал для вас.

    Читайте, чтобы понять, по каким причинам вы приносите в жертву свое время и ресурс, и как отказаться от такого поведения.


    Почему люди жертвуют собой ради других

    Многие из нас выросли на фильмах и книгах о героях, которые совершали подвиги ради спасения других людей. Лучше пожертвовать своей жизнью, чем быть предателем.

    Вспомните детские мультики, где нужно отдать все другу или в любое время прийти к нему на помощь, а если ты этого не сделал, то ты плохой друг, эгоист.

    Вместе с моральными принципами, привитыми с детства, в нас зародились и ложные убеждения, что думать о себе и действовать в своих интересах — это эгоизм, себялюбие.

    Сама концепция помощи ближнему достойна глубокого уважения. Но, всегда ли принцип “отдай все другому” уместен в повседневной жизни: в семье, коллективе?

    Родители жертвуют собой, в буквальном смысле (лишь бы детям было хорошо), когда это уже не нужно и неуместно.

    Специалисты, не знающие себе цены, трудятся, не покладая рук, ради общего дела в ущерб семье, теряя здоровье.

    Женщины забывают о своей самореализации в угоду мужьям.

    www



    Не всяк богатый духовно беден,
    Не всякий бедный богат душой,
    Не всяк забравший жесток и вреден,
    Не всяк подавший спаситель твой.
     
    ОливияДата: Вторник, 15.05.2018, 18:47 | Сообщение # 5
    Администратор
    Группа: Душа "Звёздочки"
    Сообщений: 8012
    Статус: Медитирует
    (img)


    Эгоизм и любовь к себе. В чем разница


    В современном мире без любви к себе не стать счастливым, не построить гармоничные отношения, невозможна самореализация без потерь.

    Многие отказываются полюбить себя потому, что путают понятия любви к себе с эгоизмом (себялюбием, самолюбованием).

    Фраза “Я люблю себя” часто вызывает осуждение или насмешку среди людей. А все потому, что в нашем обществе понятия эгоизма и любви к себе приравнены к одному. Кто-то до сих пор считает, что любить себя означает быть эгоистом. Давайте разведем эти понятия в разные стороны.

    Как ведет себя эгоист

    Эгоист делает, что он хочет и когда хочет, не заботясь, как влияют его действия на окружающих. Он всегда и везде ставит себя на первое место, желает, чтобы все было так, как ему нужно. И при этом ему наплевать на чувства, неудобства окружающих. Он грубо нарушает границы других людей, добиваясь своих целей.

    Эгоист умело манипулирует чужими чувствами. Он ставит себя выше других, сравнивая, каждый раз доказывая самому себе, что он чего-то стоит.

    Эгоист действует исходя из нехватки, поэтому ему больше всех надо. Он берет извне, потребляет. Отсюда следует, что эгоист не любит себя. У него перекрыто сердце (источник любви).

    Эгоизм — это незрелость, травма, и ничего общего с проявлением здоровой любви к себе это понятие не имеет.

    Эгоист может и ставит свои интересы на первое место, может и заботиться о себе, но его мысли, слова и действия расходятся. Такая “любовь к себе” всегда имеет какие-то скрытые нюансы. Отсутствует последовательность. Например, в семье человек съедает все самое вкусное, не думая о других, или тратит львиную долю семейного бюджета на свои прихоти, оставляя домашних без необходимого. А на работе позволяет начальнику неуважительно к себе относиться.

    www



    Не всяк богатый духовно беден,
    Не всякий бедный богат душой,
    Не всяк забравший жесток и вреден,
    Не всяк подавший спаситель твой.
     
    ОливияДата: Среда, 16.05.2018, 00:43 | Сообщение # 6
    Администратор
    Группа: Душа "Звёздочки"
    Сообщений: 8012
    Статус: Медитирует
    (img)


    Как перестать подстраиваться под близких и достичь понимания


    Кто однажды обрел самого себя,
    тот уже ничего на этом свете утратить не может.
    И кто однажды понял человека в себе, тот понимает всех людей.
    /Стефан Цвейг/


    Одна из наиболее сложных проблем, с которой сталкиваются люди на пути трансформации – непонимание близких.

    Во время духовных практик и личностного роста вы кардинально меняетесь, пересматриваете свои ценности, цели, способы реагирования в разных ситуациях. Растет ваш интеллект и уровень зрелости. И в какой-то момент вы сталкиваетесь с серьезной проблемой, которую отлично описала одна из наших читательниц:

    «У меня такое ощущение, что я разговариваю с окружающими и близкими на разных языках.
    Это - сплошное недопонимание, и в итоге я поняла, что я пытаюсь сказать им не свою истину, не то, как я считаю и думаю на своём языке, а подстраиваюсь под них, под их мировоззрение. Меня частенько накрывает состояние потери внутреннего источника».


    Увы. Непонимание близких знакомо очень многим из нас. Здесь есть три типичных поведенческих сценария:
    • Подстраиваться. Желая сохранить отношения с родными и друзьями, вы стараетесь угодить им, замалчивая важные для себя вещи.

    Порой вы принижаете уровень своих знаний и умений, порой скрываете свое честное мнение, «чтоб никого не обидеть».


    www



    Не всяк богатый духовно беден,
    Не всякий бедный богат душой,
    Не всяк забравший жесток и вреден,
    Не всяк подавший спаситель твой.
     
    ОливияДата: Среда, 16.05.2018, 01:24 | Сообщение # 7
    Администратор
    Группа: Душа "Звёздочки"
    Сообщений: 8012
    Статус: Медитирует
    (img)


    Почему так сложно освободиться от влияния чужого мнения


    “Величайший в мире страх – это страх перед мнениями других.
    В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца,
    ты становишься львом. Великий рев раздается в твоем сердце – рев свободы.”
    /Ошо/


    Далеко не все люди равнодушны к тому, когда за их спиной шепчутся. Многие страдают от этого, чувствуют себя изгоями, белыми воронами.

    Среди духовно растущих людей немало таких, кто не решается открыто провозглашать свою истину, духовные принципы, которых придерживаются в повседневной жизни. Страх непонимания близких побеждает - вынуждает вести двойную жизнь, скрывать свои истинные чувства и точку зрения.

    Если вы боитесь осуждения, прочитайте этот материал. Вы узнаете, как и когда появляется зависимость от чужого мнения, и как этот страх мешает вашему развитию.

    Эту статью я писала, основываясь на своем опыте. Хоть и не до конца избавилась от этой зависимости, я все же рискнула раскрыть свои комплексы. Надеюсь, выводы, к которым пришла я, помогут вам приблизиться к освобождению от страха чужого мнения.

    Как развивается зависимость от чужого мнения

    Страх чужого мнения в большинстве случаев появляется в детстве, когда родители с ребенком слишком строги, мало хвалят, не дают высказывать свое мнение, наказывают за любую шалость. Любому малышу хочется, чтобы его любили, хвалили. Если ему этой любви не хватает, он ищет способы ее заслужить: идет на соглашательство, запирает свои желания, личное мнение на замок и делает все в угоду родным.

    Чужое мнение становится важнее, чем собственное. Постепенно такая модель поведения входит в привычку и начинает распространяться на ближнее окружение: сверстников, воспитателей в детском саду, учителей в школе.


    www



    Не всяк богатый духовно беден,
    Не всякий бедный богат душой,
    Не всяк забравший жесток и вреден,
    Не всяк подавший спаситель твой.
     
    ОливияДата: Среда, 16.05.2018, 02:09 | Сообщение # 8
    Администратор
    Группа: Душа "Звёздочки"
    Сообщений: 8012
    Статус: Медитирует
    (img)


    Как преодолеть зависимость от чужого мнения
    Это - вторая статья из цикла материалов о влиянии чужого мнения на вашу жизнь.


    “Как все таки становится легче жить, дышать, когда освобождаешься от привязки
    к чужому мнению, от потребности быть хорошей, признанной кем-то.
    Удивляешься: «И чего раньше этого не сделала?» Ведь это же не смертельно!
    Наоборот, если при этом из тени выходит твоя суть, истина,
    то и осуждения, как правило, нет. А, если и есть, то уже все равно.
    И так становится хорошо! Празднуешь эту свободу
    – еще один аспект себя освободила!”
    /Наталья Прокофьева/


    В первой части вы узнали, от чего появляется зависимость от мнения окружающих, и как это вредит вам. Сегодня я расскажу, какие действия помогут вам от нее избавиться.

    Процесс освобождения потребует осознанности с вашей стороны и регулярного перепросмотра мотивов своего поведения. Но, результат стоит того — вы повысите свою ценность, укрепите внутренний духовный стержень и освободитесь от страха осуждения, который тормозит раскрытие вашего потенциала.

    Как преодолеть зависимость от чужого мнения


    #1 Простите и примите себя

    Осознайте, что вы такие, какие есть. Поймите, что вы имеете право на ошибки. В каждый момент времени вы делаете все от вас зависящее.

    Если вы не можете простить себе какой-то поступок, в глазах других вы будете постоянно видеть его отражение. Вам будет казаться, что они все знают и осуждают. И, как правило, будете оказываться в таких ситуациях, где укажут на ваши недочеты.

    Страх осуждения со стороны — верный знак, что человек в чем-то считает себя виноватым или не таким, как надо или что-то не принимает в себе. Обратите внимание, чего именно вы боитесь, на что реагируете. В присутствии какого рода людей вы чувствуете себя не в своей тарелке, будто сейчас вам озвучат то, чего вы так опасаетесь?

    То, что человек тщательно скрывает, обычно бросается в глаза.


    www



    Не всяк богатый духовно беден,
    Не всякий бедный богат душой,
    Не всяк забравший жесток и вреден,
    Не всяк подавший спаситель твой.
     
    ОливияДата: Среда, 16.05.2018, 02:47 | Сообщение # 9
    Администратор
    Группа: Душа "Звёздочки"
    Сообщений: 8012
    Статус: Медитирует
    (img)


    «Отличница» — комплекс или задача души


    В какой-то момент жизни вы понимаете, что стремление сделать всё на отлично становится невыполнимой задачей. Уже столько на себя нагрузили, что просто нет сил со всем этим справится. А тут ещё и претензии «прут из всех щелей» ко всем и, прежде всего, к себе. Возникает дикая потребность сбросить с себя бремя «отличницы» и делать всё, как получается, а может даже намеренно хуже, чем могли бы.

    Что это, протест души или временное бессилие? Ответ вы найдете в этой статье.


    До рождения душа четко знает, что, когда и как нужно делать. Она знает свою основную задачу. Но, в момент воплощения в физический мир, в высокую плотность, мы всё забываем. Помним одно — мы должны что-то сделать наилучшим образом, по-максимуму. А что? Бог его знает, а, вернее, душа.

    На генетическом уровне у многих уже изначально прописан “комплекс отличницы”. К этому добавляется еще и соответствующее воспитание.

    Стремление быть лучшей во всем

    Наши мамы тоже не помнят про то «отлично», что нужно сделать. Сами старались во всем быть идеальными, и нас приучили к стремлению быть самыми-самыми. Так из поколения в поколение передаются эти знания-наказания, и все больше и больше впечатывается в наше ДНК знак «отлично». Душа помнит и пытается показать, что же на самом деле и когда нужно делать наилучшим образом, но связь с ней утеряна.

    Потребность быть хорошей присутствует во всем и всегда и подталкивает к соответствующим действиям. И вот, вы уже, не замечая себя, помогаете другим. Они и не просят, но вы же видите, как им тяжело, а вам несложно за них сделать работу. Да ещё и на отлично: “Я же самая добрая!”

    Этот вообще не может сделать ничего. Вы точно знаете, что сделаете лучше: “Я же самая умеющая! И ему - какая помощь!” Не успеете оглянуться, как то, что было раньше помощью, стало вашей обязанностью. А надо же на отлично! И всё в том же роде из года в год, от одного места работы к другому, от одного мужа к другому. А силы на исходе.

    www



    Не всяк богатый духовно беден,
    Не всякий бедный богат душой,
    Не всяк забравший жесток и вреден,
    Не всяк подавший спаситель твой.
     
    Форум » Дневник Человека » Путь к себе » САМОРАЗВИТИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:

    ЗВЕЗДА ДУШИ 2018
    (руны)